What's New

இந்த ஆரோக்கிய உணவுகளை அதிகம் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகள் பற்றி தெரியுமா?

அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதற்கு இது தான் உதாரணம். ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்டுள்ள நல்ல உணவுகளும் கூட,…
ஈறு பிரச்சனைகளில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் தரும் சில இயற்கை வழிகள்!

சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் 75 சதவீத மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஈறு நோய்களால் அவஸ்தைப்படுவது தெரிய வந்துள்ளது. இதற்கு…
வாழைப்பழம் தினம் ஒன்று சாப்பிட்டால் என்ன நன்மைகள் நடக்கும்??

வாழைப் பழம் எளிமையானது. எல்லாருக்கும் பிடித்தது. இனிமையானது. வாழைப் பழ காமெடியும் நகைச்சுவையானது என இந்த பழத்தைப் பற்றி…
நீங்கள் போதுமான நீர் குடிக்காவிட்டால் உண்டாகும் பின்விளைவுகள் தெரியுமா?

நமது உடல் 64 % நீரினால் ஆனது. மீதி கார்போஹைட்ரேட், புரோட்டின், கொழுப்பு மற்றும் சிறிதளவு மினரல் ஆகியவற்றால்…
நீங்கள் சக்கரை நோயாளியா? இல்லையா என்பதைக் காட்டும் அந்த 7 அறிகுறிகள் இவைகள் தான்!

இன்றைய நவீன மனிதர்கள், அவர்களின் தவறான வாழ்க்கைமுறையின் காரணமாகத்தான் டைப் 2 சர்க்கரை நோய் உள்ளது என்கிறது, ‘இந்திய…
மூன்று நாட்களில் 5 கிலோ எடையைக் குறைக்க உதவும் அற்புத டீ பற்றி தெரியுமா!

உடல் பருமன் என்பது தற்போது ஏராளமான மக்கள் அவஸ்தைப்படும் ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனைக்…
உடல் உள்ளுறுப்புகளை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய 5 பொருட்கள்!!

நாம் பயன்படுத்தும் கார், பைக் போன்ற வாகனங்களை மற்றும் வீடு உபயோக பொருட்களை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு…